Spécifique aux Adolescents
Développement du Système Musculo-squelettique selon les besoins de l’adolescent (douleurs, apprentissage travail physique, performances)
Approche des Fascias, des chaînes Musculaires pour une meilleure récupération et connaissance de notre fonctionnement.
Approche intégrative (miniatures, dessin, application, mouvement)
des Systèmes
Nerveux
Immunitaire
Cardio-Vasculaire
Digestif (dynamique et mouvement des organes)
Mieux vivre les changements physiques de l’adolescence.
Être en accord avec ce corps qui change n’est pas toujours facile. Accepter les « déséquilibres » de la croissance, s’en amuser, renforcer son centre afin qu’il gère au mieux les tensions diverses.
Conscientiser la puissance et merveille que le « je suis » est !
Le thème de chaque accompagnement s’établit souvent en fonction d’une demande, une observation de la part de l’accompagné.
CHF 50 à 100/heure selon entente
à régler au mois ou à la fin de la session
Adultes
Physiquement
Approche intégrative (miniatures, dessin, application, mouvement)
des Systèmes
Nerveux
Immunitaire
Cardio-Vasculaire
Digestif (dynamique et mouvement des organes)
Comprendre ces systèmes pour bénéficier de leur optimisation.
Relâchement, déblocage, travail somatique (devenir consciente) de l’être.
Saisir les habitudes, les conscientiser, les garder ou les changer de manière consciente. Établir des choix d’être.
Développer son écoute musculo-squelettique afin de prévenir et mieux gérer les douleurs de la sagesse de l’âge. Trouver des « trucs et astuces » personnalisés pour mieux se lever le matin ou mieux se préparer au sommeil.
Mieux récupérer d’une journée de travail physique et/ou mental, d’une longue période d’efforts, d’un challenge sportif . Passer de l’épuisement à la ressource.
Oser aller un peu plus loin
Comment garder ou retrouver son ancrage en situation délicate par soi-même.
Apprendre à savoir où, comment mon corps « se trouve » et faire le choix de changer ou rester.
Par la dynamisation douce, retrouver de la hauteur ! sa juste grandeur!
Le thème de chaque accompagnement s’établit souvent en fonction d’une demande, une observation de la part de l’accompagné.
CHF 80 à 120/heure selon possibilité
à régler au mois ou à la fin de la session
La fréquence est votre choix !
toutes les semaines
suivi + clair et développement + rapide
tous les mois (min 2h)
pour les disciplinés qui désirent améliorer leur routine quotidienne
par trimestre (min 2h)
pour les curieux d’aller encore plus profondément par eux-mêmes dans leur quotidien, 1 thème à la fois ou presque !