Un accompagnement bienveillant et unique!

Une approche somatique structurelle
globale et anatomique adaptée

Se Permettre  (laisser aller à travers, prendre la liberté…)

…de comprendre les mécanismes physiques du corps

décoder les messages et blocages du corps

Apprendre à lire son corps

développer une intelligence corporelle

S’approcher  (faire avancer vers soi…)

… de ses habitudes corporelles pour les faire évoluer en douceur

délier dans la matière

Sentir les déséquilibres, les mouvements parasites inscrits et les faire évoluer par l’exploration de mouvements simples et quotidiens

s’apprivoiser

Conscientiser (action de savoir avec…)

…les blocages comme opportunité de changement;

créer de nouveaux chemins nerveux et musculaires pour se mouvoir de façon unique à soi

…la douleur comme messager de changements requis et les explorer

devenir plus indépendant dans la gestion de la douleur et des tensions du corps

Comprendre (saisir par l’intelligence)

Se regarder différemment, prendre le temps de se regarder

Une attention à soi différente

Être acteur de son corps 

vous repartez avec des exercices simples à explorer où bon vous semble

Appréhender (saisir par l’esprit)

… que prendre soin des mécanismes du corps physique c’est aussi soutenir tous les processus internes.

…que nous sommes « plastique » physiquement aussi

Incorporer (unir intimement)

…pour cheminer vers l’acceptation de son propre corps, permettant une optimisation

une évolution et pourquoi pas
faire place à plus de douceur envers soi