Mouv’Intra fête ses 25 ans en beauté avec une série de stages
à prix attractif en 2026 !
Encore une occasion de s’approcher de soi !!
Au plaisir de vous croiser

Une approche somatique structurelle
globale et anatomique adaptée.
Un accompagnement bienveillant, unique.

Se Permettre ; laisser aller à travers, prendre la liberté…

…de comprendre les mécanismes physiques du corps ; décoder les blocages.
Apprendre à lire son corps et écouter ses messages ; développer une intelligence corporelle

S’approcher ; faire avancer vers soi…

…les habitudes corporelles pour les faire évoluer en douceur ; délier dans la matière
Sentir les déséquilibres, les mouvements parasites inscrits et les faire évoluer par l’exploration de mouvements simples et quotidiens ; s’apprivoiser.

Conscientiser ; action de savoir avec…

…les blocages comme opportunité de changement; créer de nouveaux chemins nerveux et musculaires pour se mouvoir de façon unique.

…la douleur comme messager de changements requis et les explorer ; devenir plus indépendant dans la gestion de la douleur et des tensions du corps.

Comprendre ; saisir par l’intelligence

Se regarder différemment, prendre le temps de se regarder ; Une attention à soi différente.
Être acteur de son corps ; vous repartez avec des exercices simples à explorer où bon vous semble, facilement.

Appréhender ; saisir par l’esprit……

… que prendre soin des mécanismes du corps physique c’est aussi soutenir tous les processus internes.
…que nous sommes « plastique » physiquement aussi. I

Incorporer ; unir intimement…

…pour cheminer vers l’acceptation de son propre corps, permettant une optimisation, une évolution et pourquoi pas, faire place à plus de douceur envers soi.