Où ? Comment ? A savoir…

Les sessions se déroulent dans vos lieux habituels de répétition ou rencontre. Si vous n’en disposer pas, des sessions existent à Fribourg et Genève, si vous formez un groupe de 6 personnes la session peut se dérouler dans votre région !!

COMMENT

Les sessions se déclinent en trois parties
1. échauffement, mise en route
2. développement de votre choix (selon vos besoins)
3a. contre-rendu de l’analyse, établissement d’une liste d’exercices
(si demandé)
3b. conclusion en parole ou mouvement

 A SAVOIR

Il faut savoir que les classes ne sont pas dispensées en traitement physio-thérapeutique, ne sont pas reconnus par les assurances

En cas de blessure, il est nécessaire de la signaler avant le début du cours…

La responsabilité incombe à l’animateur principal du groupe ou à son institution durant la session…

LES TÉMOIGNAGES

« les classes me permettent de mieux gérer mes journées bien chargées »

« J’ai vraiment beaucoup moins de tensions au dos et au cou
ce qui est fort agréable! »

« Je respire différemment et mon corps à changé de forme ! »

« ça donne trop la pêche !! c’est nouveau pour moi de m’écouter
pendant 1 heure… et ça fait du bien !! »


aux racines de votre mouvement