Mouv’Intra pour Qui ?

CURIEUX

Cours privé ou en groupe comprenant des exercices basiques efficaces stimulants l’exploration corporelle…
Une meilleure compréhension du fonctionnement corporel,
ses schémas, son anatomie…
Se détendre une fois par semaine… par la respiration et la coordination…

ENTREPRISES

Cours privé ou en groupe…
Permet une cohésion d’équipe plus naturelle…
Une application de la communication non verbale et du « profiling »
de manière ludique ou sérieuse…
Travailler sur ses attitudes, les reconnaître…

La Communication Non Verbale

(NVC-profiling) est un outil de plus en plus utilisé dans les entreprises.

Elle peut être un outil de connaissance des autres de manière à former une équipe de travail efficace.

Les tensions musculaires sont gérées car la session offre une autre lecture de l’autre et une perception différente de soi-même. De la session ludique à l’analyse…

A travers des exercices très simples de respiration et de coordination,
les participants sont invités à trouver par eux-mêmes les

«Bartenieff Fundamentals» détails

Ces exercices sont dits «basiques», ils permettent de travailler les muscles du «deuxième étage» (plus proche du squelette).

Le but premier est d’activer les chaînes musculaires afin d’acquérir des réflexes de récupération de positions ou de mieux gérer les tensions générées par des habitudes.

aux racines de votre mouvement