Aux Racines de Votre Mouvement

L’optimisation du soutien corporel en toutes circonstances
sportives, tâches professionnelles physiques.

 S’adresse à toutes les personnes désireuses
de cheminer d’une manière ou d’une autre dans leur corporalité
Il n’y a donc pas d’âge limite pour découvrir le fonctionnement de son corps.

Donner naissance aux gestes en partant du souffle
ainsi qu’à la connaissance anatomique de base et des chaînes musculaires
à travers des exercices simples, au sol pour commencer, ludiques pour les enfants.

Se donner les moyens de se responsabiliser face à son corps,
ses besoins, ses demandes.

Comprendre son propre fonctionnement anatomique
afin d’optimiser le soutien corporelle en toute situation.

Exercices proposés adaptés à chaque participants,
vitesse / fréquence d’exécution / difficulté.

Favorise un éveil à la connaissance de soi à travers le mouvement.
La coordination, utilisée dans tout atelier,
créé des liaisons intérieures pouvant libérer des tensions
.

Cours ou Ateliers proposés par
Sylvie Fessard-Rivollet danseuse-chorégraphe
certifiée analyse enmouvement
(Certifiée Laban/Bartenieff Movement Analyst)

aux racines de votre mouvement