UTILISER LES 5 SOLIDES DE PLATON
Explorer la stabilité du Tetrahèdre
Découvrir et explorer les 6 directions de l’Octahèdre
Former et explorer les 3 plans de l’Icolsahèdre
Explorer la complexité et le déséquilibre des dimensions du Cube
Explorer le rythme spécifique du Dodécahèdre
Des enchaînements formant des « gammes » inscrites dans ces formes permettent d’optimiser la musculation des chaînes musculaires
à travers le mouvement.